O que posso comer com aparelho?

Embora os resultados do tratamento ortodôntico mudem de vida, o tratamento em si não terá um impacto muito grande na sua vida cotidiana, especialmente com os tratamentos modernos que oferecemos em nossa clínica.

Depois de tratar a cabeça, com o Captril, o aparelho dentário é muito procurado.

Dito isto, há alguns pequenos ajustes que você precisará fazer (eles valerão totalmente a pena quando vir seu novo sorriso!). A comida é provavelmente a maior mudança que nossos pacientes de aparelho ortodôntico Mustang, OKC e Norman têm curiosidade. De fato, “O que posso comer com aparelho?” Está entre as perguntas que ouvimos com mais frequência em nossa prática. A boa notícia é que você ainda pode comer a maioria dos alimentos que gosta. Para oferecer uma imagem mais clara, a equipe da Craig & Streight Orthodontics está compartilhando o que você precisa saber sobre como comer com aparelho.

Existem coisas que você não pode comer com aparelho?

Primeiro, vamos abordar o que você não pode comer com aparelho. Você deseja ficar longe de qualquer coisa que possa danificar seus suportes e fios. Os alimentos a evitar com aparelho incluem:

• Alimentos duros: batatas fritas, cascas de taco duro, massa de pizza, nozes, pipoca
• Alimentos em borracha: pães e pãezinhos duros (rasgue-os em pedaços pequenos), alcaçuz, carne seca
• Alimentos pegajosos: caramelo, caramelo, caramelo, Starburst
• Alimentos que você morde diretamente: espiga de milho (a espiga é fina), maçãs e cenouras inteiras e cruas

Você pode comer pipoca com aparelho? Não. Embora a pipoca não se enquadre necessariamente em uma dessas categorias, ainda é um alimento a ser evitado, porque os grãos podem ser muito duros e as peças podem ficar presas no aparelho e causar inflamação. Alimentos e bebidas açucarados não são necessariamente proibidos durante o tratamento, mas você deve limitá-los. É mais difícil manter os dentes limpos quando você usa aparelho e esses alimentos podem aumentar o risco de cáries.

O que posso comer com aparelho?

Quando você coloca o aparelho pela primeira vez e, ocasionalmente, após os ajustes, seus dentes podem ser um pouco sensíveis. É suave e desaparece em alguns dias. No entanto, é uma boa ideia ficar com alimentos macios, frios e bebidas até que você se sinta pronto para enfrentar sua dieta habitual. Coisas que requerem pouca ou nenhuma mastigação não pressionam os dentes e nada frio é útil para ter um efeito entorpecedor. Iogurte, purê de batatas, sopa, smoothies, ovos mexidos, batidos, água gelada, molho de maçã e aveia são todas boas opções.

Quanto a alimentos para comer com aparelho o resto do tempo, na verdade, é menos sobre o que comer e mais sobre como comer com aparelho. Você ainda pode apreciar a maioria das coisas, desde que quebre, corte ou rasgue em pedaços minúsculos. Nunca morda a comida com os dentes da frente. Em vez disso, mastigue com os dentes de trás. Certifique-se de tirar coisas como espiga de milho e carne no osso.

Algumas ótimas opções de alimentos para comer com aparelho incluem:

• Leite
• Queijos macios (queijo cottage, brie, queijo cheddar em fatias finas, queijo suíço ou americano, mussarela, etc.)
• Iogurte
• Pudim
• Batidos
• Shakes de proteína
• Smoothies
• Delícias congeladas como sorvete sem nozes, gelato, iogurte congelado, sorvete
• Polenta
• Cuscuz
• Macarrão e macarrão
• Macarrão com queijo
• Quinoa
• Arroz cozido
• Ovos
• Aveia
• Creme de trigo
• Panquecas
• Salada de ovo, frango ou atum
• tofu
• Tempeh
• Carnes cozidas macias
• Carne de porco desfiada e outras carnes desfiadas
• Peixe cozido no vapor
• Palitos de peixe (desde que não sejam muito crocantes)
• Rolo de carne
• Almôndegas
• Carne de almoço em fatias finas
• Sopas e ensopados com carnes ou vegetais cozidos macios
• Feijões
• Húmus
• Legumes cozidos no vapor, cozidos e assados ​​macios, incluindo verduras, cenouras, batatas, abobrinha, etc.
• Purê de batata
• Abacates e guacamole
• Frutas maduras, incluindo bananas e pêssegos fatiados
• Molho de Maçã
• Manteiga de amendoim
• Pão macio
• Tortilhas macias (aqueça-as para amolecê-las ainda mais)
• Muffins sem nozes
• Bolos e biscoitos macios
• Jell-O
• bolo de queijo

O que fazer com um suporte ou fio quebrado ou solto

Se você comer um dos alimentos a evitar com aparelho ou acidentalmente morder algo incorretamente e seu aparelho for danificado, não entre em pânico. Ligue para o nosso escritório e informe-nos o que está acontecendo. Agendaremos uma consulta de reparo, se necessário. Enquanto isso, existem coisas que você pode fazer em casa para se sentir confortável até chegar ao nosso escritório.

Se você tiver um suporte quebrado ou solto na parte posterior da boca e ele sair completamente do fio, enrole-o cuidadosamente em um pedaço de tecido e remova-o da boca. Se houver excesso de fio, tente empurrá-lo para fora do caminho com um cotonete limpo ou a ponta do apagador de um novo lápis e cubra-o com cera de alívio ortodôntica. Se isso não funcionar, tente prender com muito cuidado o fio extra com cortadores de unhas esterilizados antes de cobri-lo com cera. Se o suporte estiver voltado para a frente da boca e ainda no fio, deslize-o de volta no lugar e, novamente, cubra-o com cera de alívio ortodôntica. Para um fio saliente, siga as etapas acima para empurrá-lo para fora do caminho ou cortá-lo com cuidado e depois cobri-lo com cera.

Agora que você sabe tudo sobre como comer com aparelho, se tiver dúvidas ou estiver pronto para iniciar sua jornada com o sorriso, agende uma consulta gratuita com um ortodontista Norman, Mustang ou OKC na Craig & Streight Orthodontics hoje!