Mau hálito | Fundação de Saúde Oral

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As bactérias nos dentes e gengivas (chamadas “placas”) também causam gengivite e cárie dentária. Um dos sinais de alerta da doença gengival é que você sempre tem mau hálito ou mau gosto na boca. O mercado dispõe de diversos produtos para reduzir este drama e muitos deles sempre tem um cupom de desconto disponível para ajudar. Mais uma vez, sua equipe odontológica poderá ver e tratar o problema durante seus exames regulares. Quanto mais cedo os problemas forem encontrados, mais eficaz será o tratamento.

O mau hálito também pode ser causado por alguns problemas médicos. “Boca seca‘(xerostomia) é uma condição que significa que sua boca produz menos saliva. Isso faz com que as bactérias se acumulem na boca e isso leva ao mau hálito. A boca seca pode ser causada por alguns medicamentos, por problemas nas glândulas salivares ou pela respiração contínua pela boca e não pelo nariz. Os idosos podem produzir menos saliva, causando mais problemas.

Se você sofre de boca seca, sua equipe odontológica pode recomendar ou prescrever um produto de saliva artificial. Ou eles podem sugerir outras maneiras de lidar com o problema.

Outras condições médicas podem causar mau hálito?

Outras condições médicas que causam mau hálito incluem infecções na garganta, nariz ou pulmões; sinusite; bronquite; diabetes; ou problemas no fígado ou nos rins. Se o seu dentista achar que sua boca está saudável, você pode ser encaminhado ao médico da família ou a um especialista para descobrir a causa do seu mau hálito.

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Fumar pode causar mau hálito?

Sim. O tabaco causa seu próprio tipo de mau hálito. A única resposta neste caso é parar de fumar. Além de fazer seu hálito cheirar, fumar causa manchas e perda de paladar e irrita as gengivas. As pessoas que fumam são mais propensas a sofrer de doenças gengivais e têm maior risco de desenvolver câncer de boca, câncer de pulmão e doenças cardíacas. Peça ajuda ao seu dentista, farmacêutico ou profissional de saúde para parar de fumar. Se você parar de fumar, mas ainda tiver mau hálito, consulte sua equipe odontológica ou médico para obter orientação.

Como meu dentista pode ajudar?

Se você tiver mau hálito, precisará iniciar uma rotina para manter a boca limpa e fresca. As verificações regulares permitirão que seu dentista esteja atento a qualquer lugar onde a placa esteja presa entre os dentes. Sua equipe odontológica poderá limpar todas as áreas difíceis de alcançar. Eles também serão capazes de mostrar a melhor maneira de limpar os dentes e as gengivas e mostrar as áreas que podem estar faltando, incluindo a língua.

Posso prevenir o mau hálito?

Para manter o hálito fresco, você deve se livrar de qualquer doença gengival e manter a boca limpa e fresca. Se você tiver mau hálito, tente manter um diário de todos os alimentos que você come e liste todos os medicamentos que estiver tomando. Leve este diário ao seu dentista, que poderá sugerir maneiras de resolver o problema.

  • Escove os dentes e a gengiva durante a noite e pelo menos uma outra vez durante o dia, com uma pasta de dente com flúor.
  • Não esqueça de escovar a língua também ou use um raspador de língua. Reduza a frequência com que você ingere alimentos e bebidas açucarados.
  • Visite sua equipe odontológica regularmente, quantas vezes forem recomendadas.
  • Limpe entre os dentes com escovas interdentais ou use fio dental pelo menos uma vez por dia – a escovação sozinha limpa apenas cerca de 60% da superfície dos dentes. Existem outros produtos que você pode comprar para limpar entre os dentes.
  • Use um enxaguatório bucal – alguns contêm agentes antibacterianos que podem matar bactérias que deixam seu hálito desagradável.
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Se você continuar com mau hálito, visite sua equipe odontológica para garantir que o enxaguatório bucal não cubra um problema subjacente mais sério. Mastigar goma sem açúcar – ajuda a boca a produzir saliva e impede a secagem. Uma boca seca pode levar ao mau hálito.

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O enxaguatório bucal ajuda?

Você não deve usar enxaguatório bucal apenas para disfarçar o mau hálito. Portanto, se você achar que está usando enxaguatório bucal o tempo todo, converse com sua equipe odontológica. Existem muitos enxaguatórios bucais especialmente formulados para ajudar a prevenir o mau hálito e as doenças gengivais. Alguns enxaguatórios bucais que contêm clorexidina e são recomendados para doenças gengivais, podem causar manchas nos dentes se você os usar por um longo período de tempo. É importante ler as instruções do fabricante ou perguntar como usá-las.

Como posso evitar o mau hálito se usar dentaduras?

É tão importante próteses limpas como é para limpar os dentes naturais. Pedaços de comida podem ficar presos nas bordas das dentaduras e fechos, e os alimentos podem apodrecer se você não os limpar completamente.

Você deve manter uma escova de dentes separada para limpar suas dentaduras. A regra geral é: escovar, molhe e escove novamente. Limpe suas dentaduras sobre uma tigela de água, caso as deixe cair. Escove as dentaduras antes de embebê-las, para ajudar a remover qualquer pedaço de comida.

Mergulhe as dentaduras em um limpador especialista por um curto período de tempo e depois escove as dentaduras novamente. Escove-os como se fosse escovar os dentes naturais.

Certifique-se de limpar todas as superfícies das dentaduras, incluindo a superfície que se encaixa contra as gengivas. Se você notar manchas ou escamas, limpe as dentaduras por sua equipe odontológica. A maioria dos dentistas ainda recomenda uma escova de dentes de cabeça pequena a média ou uma escova de prótese especializada, se você conseguir uma.

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Como posso dizer a alguém que eles têm mau hálito?

Provavelmente todos conhecemos alguém com mau hálito, mas poucas pessoas se sentem corajosas o suficiente para discutir o problema. Obviamente, é um assunto muito delicado dizer a alguém que ele tem mau hálito.

Sempre existe o risco de serem ofendidos ou envergonhados e nunca mais falar com você! No entanto, é sempre bom lembrar que o mau hálito pode ser causado por vários problemas. Quando a pessoa sabe que tem mau hálito, pode lidar com o que está causando isso.

Você pode tentar conversar com o parceiro ou um membro da família, pois o mau hálito pode ser causado por uma condição médica que já está sendo tratada.

Você pode deixar um folheto onde a pessoa provavelmente o verá.


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