Alimentos seguros para o aparelho «Nosso Blog

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18 de dezembro de 2019

Os aparelhos ortodônticos são usados ​​para endireitar os dentes, o que não apenas cria uma aparência mais agradável, mas também ajuda a prevenir a cárie dentária e outros problemas de saúde bucal. Suspensórios só são eficazes quando são adequadamente tratados, no entanto.

Assim como muitos homens são preocupados em evitar a ejaculação precoce, a preocupação com os dentes deve existir.

Certos alimentos, por exemplo, são mais adequados para pessoas que usam aparelhos ortodônticos, ao contrário de alimentos duros e pegajosos que podem causar danos. Então, que tipos de alimentos você ou seus filhos devem comer para proteger os aparelhos dentários?

Os melhores alimentos para comer com aparelho são aqueles que não contêm alto teor de açúcar e não requerem mastigação excessiva.

No café da manhã, experimente ovos, iogurte, bacon, torradas de trigo ou aveia. O almoço pode virar uma banana em vez de uma maçã, uma salada sem nozes e um copo de água. Se você estiver procurando lanches depois da escola para os seus filhos, considere as tortilhas assadas com salsa e guacamole ou experimente o queijo com frutas.

Um jantar saudável pode incluir a maioria dos tipos de vegetais, desde que cozidos com uma maciez adequada. Combine isso com uma proteína magra, como peixe ou frango, e faça a sobremesa. Apenas certifique-se de escovar depois!

Alimentos pós-aperto

Quando os aparelhos começarem a ajustar o alinhamento dos dentes, nossa equipe da Brogan Orthodontics os apertará periodicamente para continuar o processo de alinhamento.

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Após o aperto, os dentes podem ficar doloridos e sensíveis a certos alimentos. Durante esse período, é melhor comer alimentos macios. Exemplos incluem:

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Alimentos a evitar

Quem usa aparelho – fixo ou removível – deve evitar lanches excessivos e deve ter uma dieta saudável e equilibrada. Também é importante evitar alimentos que possam causar danos ao aparelho, como:

  • Doces duros
  • Chiclete
  • Nozes
  • Pipoca
  • Certos vegetais crus (por exemplo, cenouras)

Considerações

Independentemente de quais tipos de alimentos você come com aparelho, é importante manter as fendas entre os dentes e ao redor do aparelho muito limpas. Isso significa escovar e usar fio dental após as refeições para evitar o acúmulo de placa bacteriana e cárie. Não apenas isso pode danificar os dentes, mas também pode causar descoloração.

Tem mais perguntas sobre o tratamento ortodôntico? A equipe da Brogan Orthodontics está sempre pronta para responder a todas as suas perguntas e ajudá-lo a tirar o máximo proveito do plano de tratamento prescrito pelo Dr. Joseph Brogan!

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