Você é um Snacker ou um Grazer?

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12 de junho de 2015 Se, como muitos de nós hoje em dia, seu estilo de vida agitado significa que seus hábitos alimentares estão mudando das tradicionais três refeições diárias para mais lanches ou pastagens enquanto você está em movimento, então agora seria uma boa hora de incluir goma de mascar sem açúcar em sua rotina de higiene oral. As definições para a palavra ‘pastar’ no dicionário agora incluem ‘comer freqüentemente em intervalos irregulares’ – não exatamente o mesmo que lanchar, mas provavelmente mais frequente. De qualquer forma, tudo se resume a pegar algo para comer quando e onde pudermos. Café da manhã na escrivaninha, alguns biscoitos no meio da manhã, sanduíches e salgadinhos para o almoço e uma guloseima à tarde para nos animar, com várias xícaras de chá ou café pelo meio. O fato é que isso não é uma boa notícia para os nossos dentes, que sofrem ataques prolongados dos ácidos da placa que se formam nos dentes e podem danificar o esmalte enquanto todos esses petiscos e pastagens acontecem. Cada vez que comemos ou bebemos t …

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