Depois de colocar os novos aparelhos, você pode pensar que é hora de relaxar, colocar os pés para cima e esperar enquanto eles endireitam os dentes e melhoram o seu sorriso.
Mas depois que você sai da cadeira do ortodontista, cabe a você manter o aparelho limpo enquanto eles endireitam os dentes. A última coisa que você quer é um acúmulo de placa – o que pode levar a dor e cárie dentária.
Aqui estão cinco dicas úteis sobre como manter o aparelho limpo.
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1) Escove entre os dentes e o aparelho
Embora os aparelhos ajudem a melhorar seu sorriso e sua saúde bucal geral – eles também podem dificultar a limpeza dos dentes. Isso porque eles criam recantos e recantos onde as bactérias podem prosperar se a área for perdida durante a escovação. Preste muita atenção na limpeza dessas áreas como parte de sua rotina regular de escovação.
Recomendamos que você escove os dentes duas vezes ao dia por dois minutos. Embora se você quiser ser mais cuidadoso, poderá obter uma escova de dentes interdental. Isso vem com uma cabeça menor, útil para limpar espaços pequenos ou difíceis. Se você decidir comprar um, limpe os dentes por mais dois minutos usando a escova.
2) Fio dental uma vez ao dia
Além de escovar os dentes regularmente, também vale a pena usar o fio dental. Você pode passar o fio pelos fios do seu aparelho, para não deixá-los fora do lugar. E então você pode delicadamente pegar pedaços de comida alojados nesses espaços difíceis de alcançar.
3) Considere enxaguatório bucal
Lembre-se de que é recomendável aguardar pelo menos 30 minutos depois de escovar os dentes para usar o enxaguatório bucal. Caso contrário, há uma chance de você lavar o flúor da pasta de dente.
4) Evite alimentos duros ou pegajosos
Existem alguns alimentos, especialmente os que são pegajosos, que não são fáceis de usar. Esses incluem:
- Manteiga de amendoim em borracha ou crocante
- Barras de chocolate que contêm caramelo ou caramelo
- Doces e marshmallows
- Pão duro
- Maçãs
- Pipoca
- Nozes
Alimentos pegajosos representam o risco de ficar alojados entre o aparelho e os dentes. Se eles permanecerem lá, as bactérias podem crescer e se desenvolver na boca e, eventualmente, levar a dor e cárie dentária.
Além disso, alimentos duros podem desalojar os fios e danificar o aparelho. Isso afetará o seu tratamento, e talvez você precise revisitar seu ortodontista para repará-lo.
5) Crie um kit de limpeza móvel 
Além de limpar os dentes duas vezes por dia, você pode levar um kit de limpeza móvel enquanto estiver fora. Isso será útil se você estiver fora para uma refeição com os amigos ou estiver trabalhando longas horas e precisar limpar rapidamente os dentes e o aparelho.
Seu kit para celular pode incluir:
- Uma escova de dentes comum
- Uma escova de dentes interdental
- Um pequeno frasco de enxaguatório bucal
Faça check-ups regulares
Esta é uma prática recomendada para manter sua saúde bucal regularmente. Mas é ainda mais importante fazer exames de rotina enquanto você usa aparelho, para que seu ortodontista possa garantir que seus dentes permaneçam saudáveis.
Precisa de mais ajuda?
Procurando melhorar seu sorriso? Você pode descobrir se o aparelho tradicional é uma boa opção para você com um consulta gratuita.
Se você já tem aparelho, pode telefonar para o mais próximo Prática de Ortodontia Total se precisar de mais conselhos sobre como cuidar deles.
