Quantas vezes devo substituir minha escova de dentes?

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13 de dezembro de 2019

Quando foi a última vez que você substituiu sua escova de dentes? Jogamos fora os alimentos vencidos, reabastecemos vitaminas e suplementos e substituímos nossos produtos de beleza com frequência, mas quando se trata de saúde e beleza, é a nossa higiene dental que não recebe tanta atenção ou pensamento quanto outras áreas do nosso regime. No entanto, existem regras e dicas importantes que você deve seguir para manter a saúde bucal ideal.

Quando mudar sua escova de dentes

A maioria dos dentistas e a American Dental Association
(ADA), recomendamos trocar a escova de dentes a cada 3 meses. Ao longo do tempo,
escovas de dentes passam pelo desgaste normal e se tornam menos eficazes com
removendo a placa dos dentes e gengivas. Estudos descobriram que cerca de 3 meses é
quando as cerdas quebram e perdem a eficácia.

Outra consideração que normalmente não pensamos
sobre (e provavelmente não gostaria de pensar) é que os germes podem se esconder e construir
em cerdas de escova de dentes. Isso torna importante substituir sua escova de dentes
depois de ter um resfriado ou risco de possível reinfecção.

Fungos e bactérias também podem se desenvolver nas cerdas
se não for tratado adequadamente. Após o uso, certifique-se de enxaguar e secar o
escova de dentes completamente, armazenando descoberto na posição vertical e mantendo-o
longe de outras escovas de dente usadas. Ao viajar, certifique-se de cobrir o seu
escova de dentes para protegê-lo e reduzir a propagação de germes.

Se você não consegue se lembrar exatamente quanto tempo faz, pague
atenção particular à condição em que está a cabeça da escova de dentes – se a
as cerdas estão gastas, espalhadas ou desgastadas, ou especialmente se houver mudanças de cor escura,
que é um sinal de mofo.

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O que acontece se eu não mudar minha escova de dentes com frequência suficiente?

Se sabendo que bactérias e fungos
acumular nas suas cerdas da escova de dentes horas extras não é motivo suficiente para substituir
sua escova de dentes com mais frequência, também existem vários outros riscos e
problemas envolvidos na não substituição da escova de dentes. Um risco inclui danos
gengivas, à medida que as escovas de dentes velhas se tornam ineficazes ao remover a placa bacteriana
seus dentes, o que leva à gengivite. Se não tratada, a gengivite leva à infecção,
o que pode causar a queda dos dentes.

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Ainda mais desagradável, você pode obter
doente de escovas de dentes em uso excessivo (veja: acumulação de bactérias e fungos), seu
escova de dentes pode crescer mofo, ou possivelmente o menos atraente, você pode ingerir
partículas indesejadas se armazenadas perto de um banheiro.

Não sei você, mas vou trocar minha escova de dentes agora e agendar uma limpeza profunda com meu dentista.

O que considerar ao comprar produtos odontológicos

Pergunte ao seu dentista durante o próximo exame dentário e
limpeza para recomendações sobre o que você deve comprar com base no seu
necessidades individuais, seu estado de saúde bucal específico, etc.

Algumas sugestões comuns entre profissionais de odontologia
deve procurar escovas de dentes com cerdas macias, pois as cerdas duras danificam
dentes e gengivas, escolha um tamanho de cabeça de escova de dentes que toque um ou dois dentes
uma vez, use um creme dental contendo flúor aprovado pela ADA, considere
usando enxaguatório bucal para combater ainda mais a placa bacteriana e a gengivite e não se esqueça do fio dental!

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Considere investir em uma escova de dentes elétrica, como
comprovadamente melhoram a saúde bucal além do que uma escova de dentes manual
pode remover a placa bacteriana, reduzir a gengivite e eliminar manchas nos dentes.
Eles também demonstraram minimizar a quantidade de placa bacteriana nos dentes das pessoas
com periodontal
doença.

Faça sua pesquisa sobre quais produtos atendem às suas necessidades
melhor e não se esqueça de pedir recomendações ao seu dentista.

Precisa de um dentista? Nós adoraríamos
Até logo. Solicite uma consulta no seu PERFEITO local
Dentes prática odontológica.

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