Idéias para churrasco de verão para aparelhos ortodônticos - Richard Chan Orthodontics

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O que o final do ano letivo, 4 de julho e o Dia do Trabalho têm em comum? Eles são a causa perfeita para uma celebração de verão. E para a equipe da Richard Chan Orthodontics, festas de verão são sinônimos de churrascos de verão. Estamos falando de hambúrgueres suculentos, frango grelhado e espiga de milho! Comida de verão é realmente a melhor comida.

Temos certeza de que você ama todos os seus favoritos de verão tanto quanto nós, mas muitos dos pacientes do Alasca, Bothell, Monroe e Prática ortodôntica em Mill Creek têm aparelho, tornando mais difícil para eles comerem certas coisas. Doces macios, como sorvete ou carnes frias, como costelas grelhadas, são alimentos perfeitamente seguros para os aparelhos, mas coisas duras, crocantes ou pegajosas não são necessárias. E se você tiver aparelho, vai querer cortar o milho antes de mergulhar.

Embora definitivamente haja alimentos que você precisará evitar com o aparelho, há muitas coisas deliciosas que você ainda pode desfrutar. Aparelhos ou não, queremos que você tire o máximo proveito do seu verão, então aqui está uma lista de idéias de churrasco de verão que são seguras para toda a família.

Alimentos de verão para evitar com aparelho

Antes de começarmos as coisas boas, é importante que as pessoas com aparelho entendam por que não devem comer certos alimentos. Em primeiro lugar, seus dentes ficarão sensíveis durante o tratamento, especialmente logo após o uso do aparelho e depois de cada ajuste. É por isso que é melhor comer alimentos macios ou até frios que são calmantes para os dentes. Iogurte, frutas macias (como kiwi, banana e melão), legumes no vapor ou feijão cozido são ótimas opções.

Basicamente, se você tiver aparelho, evite qualquer coisa pegajosa, crocante ou em borracha ou alimentos que precise morder. Alimentos duros ou crocantes, como pipoca, vegetais crus, nozes ou batatas fritas, correm o risco de danificar o aparelho. O mesmo vale para coisas que você morde, como espiga de milho ou maçãs. E se um suporte for quebrado, isso significa uma visita extra ao consultório do Dr. Chan que, sejamos honestos, ninguém quer! Alimentos pegajosos como chiclete, balas mastigáveis ​​ou marshmallows também não são compatíveis com o seu hardware. Eles podem ficar presos dentro ou atrás do aparelho, dificultando a manutenção dos dentes saudáveis ​​e limpos.

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Idéias de churrasco de verão para chaves

Agora que cobrimos todos os alimentos a evitar com aparelho, vamos falar sobre todos os incríveis alimentos de churrasco de verão que você pode desfrutar de acordo com o seu coração!

Como mencionamos, os alimentos macios são seus amigos quando você usa aparelho. Isso faz da batata a comida perfeita para aparelho ortodôntico. Nós sempre recomendamos batatas para nossos pacientes de aparelho ortodôntico, porque eles são muito versáteis. De batatas assadas a fatias de batata-doce e salada de batata, existem muitas maneiras diferentes de servir batatas nos piqueniques de verão e nos churrascos. Experimente uma destas deliciosas receitas:

Embora seja melhor evitar carnes resistentes ou pegajosas, como bife ou carne seca bem cozida, as carnes para churrasco são a refeição ideal para o aparelho. O churrasco torna a carne super macia, suculenta e fácil de roer, para que você não precise se preocupar em danificar o aparelho ou agravar os dentes já sensíveis. Em vez de coisas como asas de frango nas quais você deve morder, opte por peito de frango desossado, peixe ou carne de porco. Hambúrgueres e hambúrgueres vegetarianos também são ótimos alimentos para churrasco para quem usa aparelho ortodôntico. Experimente uma destas receitas para o seu próximo piquenique:

Cobrimos a carne e as batatas, mas e os outros lados compatíveis com aparelho? A boa notícia é que muitos acompanhamentos de churrasco de verão são totalmente seguros para aparelhos. Comer o milho diretamente da espiga pode estar fora da mesa, mas você sempre pode cortá-lo e transformá-lo em uma deliciosa salada. Ou prepare um lote de feijão ou pimenta. Ambos os acompanhamentos são macios e fáceis de mastigar, tornando-os ideais para qualquer pessoa com aparelho ortodôntico. Aqui estão algumas receitas para você começar:

Como você pode ver, o aparelho não precisa atrapalhar o seu verão favorito. Você precisará fazer algumas alterações e evitar certas coisas, mas as opções para alimentos compatíveis com aparelho são infinitas. De frutas e vegetais a frango e peixe grelhado, a saborosas saladas e acompanhamentos, os churrascos de verão estarão cheios de comidas deliciosas que todos podem desfrutar. E se tudo mais falhar, o sorvete é sempre seguro para o aparelho – apenas escove e use fio dental muito bem depois de entrar!

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