Fluoreto Fundação de Saúde Oral

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O que é fluoreto?

O fluoreto é um mineral natural encontrado em muitos alimentos e em toda a água potável. A quantidade de flúor na água varia de região para região.

Quais são os benefícios do flúor?

O flúor pode ajudar muito a saúde dental, fortalecendo o esmalte dos dentes, tornando-o mais resistente a cárie dentária. Também reduz a quantidade de ácido que as bactérias nos dentes produzem.

As crianças que têm flúor quando os dentes estão se desenvolvendo tendem a ter sulcos mais rasos, para que a placa possa ser removida mais facilmente. A placa bacteriana é uma película fina e pegajosa de bactérias que se forma constantemente nos dentes.

A adição de flúor à água é pesquisada há mais de 60 anos e a fluoretação da água reduz a deterioração em 40 a 60%.

Onde posso encontrar flúor?

O fluoreto é encontrado naturalmente em muitos alimentos e no suprimento de água e também é adicionado a um pouco de água potável. Demonstrou-se que 0,7 a 1,2 partes de fluoreto para cada milhão de partes de água (0,7ppm a 1,2ppm) têm o melhor efeito.

Toda a água contém algum flúor. O seu fornecedor local de água pode informar a quantidade de flúor na sua água potável.

Existe flúor suficiente no meu suprimento de água?

Possivelmente. No entanto, apenas alguns locais têm fluoreto natural suficiente para beneficiar a saúde dental. Em outros lugares, é adicionado à água. O seu fornecedor de água poderá informar se seu suprimento de água foi adicionado com flúor. A quantidade de flúor adicionado à água varia de acordo com a área em que você vive.

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O flúor também está presente em alguns alimentos e bebidas, como peixe e chá. Alguns países adicionam fluoreto ao sal e leite da mesa, e não ao suprimento de água. Uma xícara de chá pode conter entre 0,3 miligramas e 0,5 miligramas de flúor, e se você beber com leite, seus dentes também se beneficiarão do cálcio. É melhor beber chá sem açúcar para reduzir ainda mais o risco de cáries.

E o creme dental com flúor?

Atualmente, a maioria dos cremes dentais contém flúor, e a maioria das pessoas obtém seu flúor dessa maneira. Creme dental com flúor é muito eficaz na prevenção de cáries. A quantidade de flúor na pasta de dente é geralmente suficiente para reduzir a cárie.

Nas áreas em que o suprimento de água é adicionado com flúor, a pasta de dente com flúor oferece proteção extra.

Todas as crianças com até três anos de idade devem usar creme dental com um nível de flúor de pelo menos 1000 ppm
(partes por milhão). Após três anos, eles devem usar uma pasta de dente que contenha 1350 ppm a 1500 ppm.

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Os pais devem supervisionar a escovação dos filhos e usar apenas um esfregaço de creme dental com flúor do tamanho de uma ervilha até os 7 anos de idade.

Cuspa depois de escovar e não enxágüe, para que o flúor permaneça nos dentes por mais tempo.

As pessoas devem ter flúor extra?

As crianças que vivem em áreas mais pobres, onde o suprimento de água não é fluoretado, podem ter 5 vezes mais decadência do que as crianças que vivem em áreas mais ricas ou fluoretadas. Pesquisas sugerem que adicionar flúor à água é a melhor maneira de reduzir essas “desigualdades dentárias”.

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Sua equipe odontológica pode aplicar flúor nos dentes. Estes vêm como vernizes ou géis e são mais concentrados do que os que você pode aplicar, para que não precise deles com tanta frequência. Alguns adultos podem se beneficiar dessas aplicações. Os vernizes com flúor podem ajudar a reduzir a cárie dentária – especialmente para pessoas com boca seca.

Algumas pessoas têm maior probabilidade de sofrer cárie dentária, e a equipe odontológica também pode aconselhar o uso de um creme dental com flúor de maior resistência para proteção extra.

Existem efeitos colaterais do flúor?

A fluorose dentária é causada pelo excesso de fluoreto no desenvolvimento dos dentes. Isso pode acontecer quando os suplementos de flúor são tomados por crianças menores de 7 anos que vivem em áreas onde o suprimento de água é fluoretado. Isso também pode acontecer quando as crianças engolem creme dental.

O que é fluorose?

Na sua forma mais branda, a fluorose dentária aparece como linhas brancas peroladas muito finas ou manchas na superfície dos dentes. Essa fluorose leve geralmente pode ser detectada apenas por um especialista em odontologia. A fluorose severa pode levar o esmalte a ficar sem caroço e descolorido.

Felizmente, a fluorose grave é rara.

O flúor é seguro?

Muitos relatórios foram publicados em todo o mundo sobre flúor. Após muitos anos, a conclusão científica é que creme dental com flúor e água, sal e leite fluoretados corretamente são de grande benefício para a saúde dental, ajudam a reduzir a cárie e não causam efeitos colaterais prejudiciais à saúde em geral. Estudos não encontraram nenhuma evidência de que o flúor adicionado à água cause efeitos colaterais prejudiciais.

As pessoas que são contra a fluoretação alegam ter evidências firmes de que o flúor adicionado à água é prejudicial. No entanto, a análise científica não confirmou suas reivindicações.

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Em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas bebem água fluoretada. Muitos milhões usam dentifrícios fluoretados regularmente. Nos EUA, por exemplo, bem mais da metade da população possui suprimentos de água fluoretada. Isso levou a melhores níveis de saúde bucal, o que, por sua vez, beneficia a saúde geral.


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