Se suas gengivas incharem ocasionalmente e se tornarem sensíveis ou sangrarem quando você escova e usa fio dental, você pode ter gengivite. No entanto, você não está sozinho. Então, o que é gengivite e o que você pode fazer para tratá-lo e evitá-lo? Leia para saber o que você precisa saber sobre esta doença prevalente.
De acordo com a Associação Canadense de Higienista Dental, cerca de 50% dos canadenses têm gengivite, mas muitos deles nem percebem.
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O que é gengivite?
As gengivas saudáveis são rosa pálido, firmes e ajustam-se firmemente às gengivas. Se você tiver gengivite, suas gengivas podem ficar vermelho escuro, inchadas e sensíveis. Eles podem sangrar facilmente quando você está escovando e passando fio dental, e você pode sofrer de mau hálito e gengivas retraídas.
Embora a gengivite seja uma doença comum, é preciso levar a sério. Se não tratada, a gengivite pode levar a uma doença gengival chamada periodontite. Periodontite pode se espalhar para os tecidos e ossos sob as gengivas e levar à perda de dentes.
Fatores de risco associados à gengivite
Se você deseja saber como tratar e evitar a gengivite, é melhor conhecer primeiro alguns dos fatores de risco associados à doença. Mesmo que alguém possa desenvolver gengivite, os seguintes fatores podem aumentar seu risco:
- Fumar ou usar mascar tabaco.
- Maus hábitos de higiene bucal.
- Boca seca.
- Velhice.
- Má nutrição, incluindo uma deficiência de vitamina C.
- Alterações hormonais, como as relacionadas aos ciclos menstruais e gravidez.
- Genética.
- Tomar certos medicamentos para convulsões e pressão alta.
- Dentes tortos que são difíceis de limpar.
- Restaurações dentárias que não se encaixam corretamente.
- Condições que afetam seu sistema imunológico, como HIV / AIDS ou tratamento contra o câncer.
Possíveis complicações da gengivite
Se você desenvolver gengivite e não procurar tratamento, pode levar à periodontite, uma infecção grave da gengiva que destrói o osso e os tecidos moles que sustentam os dentes. Periodontite pode levar à perda do dente. Novas pesquisas também sugerem que periodontite poderia desempenhar um papel em outros problemas de saúde, incluindo alguns tipos de câncer, doença de Alzheimer, doença cardíaca e doença respiratória.
Como prevenir a gengivite
Agora que você entende mais sobre a gengivite, alguns de seus fatores de risco comuns e complicações que podem resultar dela, provavelmente está interessado em saber como pode evitá-la. Felizmente, não é difícil prevenir a gengivite seguindo estas dicas:
- Usar boa higiene bucal. Uma boa higiene bucal é uma das melhores maneiras de prevenir a gengivite. Escove os dentes duas vezes pelo menos duas vezes por dia durante dois minutos. Idealmente, você deve escovar uma vez pela manhã e outra antes de dormir. Se possível, considere escovar após cada refeição ou lanche. Além disso, você quer usar fio dental pelo menos uma vez por dia para ajudar a limpar as partículas de alimentos e bactérias deixadas pela escovação.
- Acompanhe regularmente as visitas ao dentista. Além de manter bons hábitos de higiene bucal, você também deseja consultar seu dentista para limpezas regulares. Para a maioria das pessoas, limpezas regulares podem ocorrer a cada seis meses. No entanto, se você tiver alguns dos fatores de risco associados ao desenvolvimento de gengivite, pode ser necessário visitar o dentista com mais frequência.
- Siga hábitos de saúde adequados. Uma maneira final de ajudar a prevenir a gengivite é seguir hábitos de saúde adequados. Isso inclui comer alimentos saudáveis e reduzir ao máximo a ingestão de açúcar.
Como tratar a gengivite
Se você desenvolver gengivite, tem diferentes opções que pode usar em casa ou no consultório do dentista para tratá-la. Como o objetivo é tratar a infecção, seu dentista provavelmente precisará examinar o que foi afetado para criar um plano de tratamento adequado para você seguir. Algumas das opções de tratamento em casa que seu dentista pode recomendar incluem o seguinte:
- UMAcreme dental antibacteriano. A pasta de dentes antibacteriana é boa para combater a gengivite, porque continua a combater a placa bacteriana, mesmo depois de terminar a escovação.
- UMAcolutório bactericida. Juntamente com a pasta de dentes antibacteriana, seu dentista pode recomendar o uso de um enxaguatório bucal antibacteriano que pode eliminar as bactérias da placa nos locais de difícil acesso.
- Escovar os dentes com mais eficácia. O seu dentista pode oferecer dicas adicionais sobre como escovar com mais eficiência, incluindo a troca para uma escova de dentes elétrica e prestando atenção especial à linha da gengiva quando você estiver escovando, pois é aqui que ocorre o acúmulo de bactérias na placa.
Além desses tratamentos em casa, seu dentista pode recomendar que você consulte o consultório para obter algumas opções de tratamento adicionais para controlar sua gengivite:
- Limpeza profunda. Seu dentista usará instrumentos especiais para fazer uma limpeza profunda que fica abaixo da linha da gengiva.
- Gel antibiótico. Um gel antibiótico é espalhado nos bolsos das gengivas após uma limpeza profunda para ajudar a controlar a infecção.
- Colutório antimicrobiano com receita médica. Seu dentista pode prescrever um enxaguatório bucal antimicrobiano que você usa como parte de sua rotina diária.
A gengivite não precisa causar problemas de saúde. Agora que você sabe mais sobre gengivite, é possível evitá-lo e tratá-lo melhor.
