A importância de um sorriso saudável

A importância de um sorriso saudável

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Uma boca saudável pode ser um grande trunfo.

Nossos dentes têm um papel tão importante a desempenhar em nossas vidas. Eles nos ajudam a mastigar e digerir os alimentos, nos ajudam a conversar e falar com clareza e também dão à nossa cara a sua forma.

Um sorriso também tem outros benefícios do dia-a-dia. Pode nos dar uma maior confiança, bem como influenciar nossas vidas sociais, carreiras e relacionamentos.

Por isso, faz sentido dar à nossa saúde bucal o melhor atendimento possível.

O Mês Nacional do Sorriso é a nossa chance de examinar nossa saúde bucal, aprender mais sobre por que um sorriso saudável é tão importante e compartilhar dicas sobre como melhorá-lo e mantê-lo.

A boa saúde bucal pode trazer tantos benefícios maravilhosos para a mudança de vida.

Um sorriso saudável pode realmente transformar nossa aparência visual, a positividade de nossa mentalidade, além de melhorar a saúde não apenas de nossa boca, mas também de nosso corpo.

Mas quais são exatamente os benefícios de ter uma boa saúde bucal?

Mantendo nossos dentes por toda a vida

Escovando os dentes duas vezes ao dia, mantendo uma dieta pobre em açúcar e visitando regularmente nosso dentista, podemos ajudar a reduzir o risco de doenças como cárie dentária e gengivite – ambos os quais podem resultar em perda de dentes.

Pesquisas descobriram que o número de dentes que temos está fortemente ligado a quanto tempo viveremos. Aqueles com 20 dentes ou mais aos 70 anos tiveram uma chance consideravelmente maior de viver mais do que aqueles com menos de 20 dentes.

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A perda de dentes por cárie dentária e doenças gengivais é quase totalmente evitável e não há razão para que, com uma boa rotina diária de saúde bucal, não possamos manter os dentes por toda a vida.

Reduzindo o risco de doença

Quando temos doença gengival, as bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea. Em seguida, produz uma proteína que faz com que o sangue engrosse. Isso significa que é mais provável a formação de coágulos e o coração não está recebendo os nutrientes e oxigênio necessários, resultando em maior risco de ataque cardíaco.

Da mesma forma, a doença gengival também pode causar inflamação dos vasos sanguíneos, bloqueando o suprimento sanguíneo para o cérebro, levando a um possível derrame.

Novas pesquisas também mostraram que é mais provável que desenvolvamos diabetes se tivermos doença gengival.

Reduzindo o risco de câncer e demência

Ao manter nossos dentes e gengivas saudáveis, é mais provável que reduzamos o risco de certos tipos de câncer, principalmente nas mulheres, bem como algumas formas de demência.

Uma nova pesquisa, que examinou dados de 65.000 mulheres na pós-menopausa entre 54 e 86 anos, descobriu que aquelas com histórico de doença gengival tinham 14% mais chances de desenvolver câncer. Destes, um em cada três desenvolveu câncer de mama, enquanto havia também um risco altamente aumentado de câncer de pulmão, esôfago, vesícula biliar e câncer de pele.

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Aqueles que têm gengivas saudáveis ​​também têm 70% menos probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer do que aqueles que sofrem de doença gengival por um longo período de tempo.

Ter um bebê saudável

Mulheres grávidas com gengivas saudáveis ​​podem ter uma probabilidade três vezes menor de ter um bebê prematuro, reduzindo o risco de ter um baixo peso ao nascer. A pesquisa diz que há uma chance em quatro de que uma mulher grávida com doença gengival possa dar à luz antes de 35 semanas. Isso ocorre porque a doença gengival aumenta os níveis dos produtos químicos que causam trabalho.

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Mantendo nossa aparência

Manter os dentes limpos e saudáveis ​​pode nos ajudar a evitar mal hálito (halitose). O mau hálito é muito comum e geralmente é causado por um acúmulo de placa bacteriana e é um sintoma de doença gengival e cárie dentária, além de ser embaraçoso e indesejável.

Outra condição muito comum que pode afetar nossa aparência é a coloração dos dentes. A coloração dos dentes é natural e vem com o ‘desgaste’ geralmente associado a fumarou beber muito chá, café ou vinho tinto.

Dentes manchados geralmente não são prejudiciais e tendem a ter pouco impacto na saúde de nossos dentes. Embora ter dentes manchados possa nos fazer sentir um pouco constrangidos.

Na maioria dos casos, devemos ser capazes de evitar manchas na superfície com limpeza regular, enquanto manchas mais difíceis podem precisar ser tratadas por um profissional da área odontológica.


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