healthy gift ideas for teens

7 idéias saudáveis ​​do presente para adolescentes esta época natalícia

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Se você tem um adolescente especial em sua vida e deseja tornar as férias um pouco mais alegres, você tem muitos presentes excelentes para escolher este ano. Você também pode dar um presente que melhorará a saúde do adolescente, para saber que estará contribuindo para o bem-estar do seu filho ou neto. Se você está procurando o presente de feriado ideal para uma sobrinha, sobrinho, afilhado ou amigo íntimo da família, aqui estão algumas idéias saudáveis ​​para presentes que os adolescentes devem considerar.

Diário

Se o seu filho gosta de escrever ou usa a escrita como uma maneira de expressar seus sentimentos, você pode comprar um diário como presente de feriado. Alguns diários projetados para jovens escritores também incluem citações inspiradoras e mantras que seu filho adolescente pode ler e recitar em busca de motivação diária. Existem também jornais que incluem espaços para fotos, o que motiva seu filho a tirar fotos Polaroid de marcos da vida e momentos com a família e amigos e escrever anotações do diário para expressar seus sentimentos sobre as fotos.

Se você quiser personalizar ainda mais o presente, pode apresentar ao diário uma caneta com monograma que seu filho adolescente possa usar exclusivamente para escrever no diário. Você também pode escrever uma nota personalizada no diário, desejando bem ao adolescente e incentivando-o a continuar escrevendo.

Caixa da amostra do petisco

Atualmente, os adolescentes estão assumindo mais controle de sua saúde, e uma cesta cheia de lanches saudáveis ​​é um presente maravilhoso para as férias. Você pode fazer as delícias e incluir alimentos como biscoitos veganos, batatas fritas com couve e uma variedade de chás. Ou então, você pode comprar para seu filho adolescente uma assinatura de um serviço de entrega de lanches que fornece lanches não-OGM, sem glúten, vegan ou paleo. Esse é um presente que continua dando, pois seu filho pode pedir os lanches todos os meses e tê-los em mãos durante o trabalho ou a escola. Uma caixa de amostra de lanche pode ajudar o adolescente em sua vida a cumprir seus objetivos de saúde e explorar novos alimentos.

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Saco de amostra de maquiagem orgânica

Existem várias marcas de maquiagem vegana e natural disponíveis, e você pode escolher entre essas empresas montar uma bolsa de maquiagem que seu filho vai adorar. Uma variedade de gloss labial, blushes, batons e sombras que são livres de crueldade e feitos com ingredientes de qualidade permitem que o adolescente mude a aparência com frequência e a coordenada de cores para adicionar o toque final ideal para looks casuais e formais. Apresentar a maquiagem em uma bolsa ou estojo de qualidade torna o presente ainda mais atraente e permite que o adolescente mantenha toda a maquiagem organizada.

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Saco de treino

Os adolescentes que desejam exercitar-se mais podem ficar mais motivados a seguir seus planos de exercícios se você lhes apresentar uma bolsa de ginástica nesta temporada de férias. Depois de comprar uma mochila de treino na (s) cor (s) favorita (s) do seu filho, você pode vesti-la com roupas de ginástica, uma faixa para a cabeça à prova de suor, um par de tênis novos e uma garrafa de água reutilizável. Você também pode incluir um cartão-presente para um serviço de assinatura de música, para que seu filho adolescente possa baixar suas músicas favoritas em um dispositivo móvel para criar uma trilha sonora para o treino. Um rastreador de fitness também pode fazer parte do presente. Este dispositivo ajuda as pessoas a monitorar seus treinos e progresso. Incluindo um livro sobre meditação, algumas faixas de música para meditação e dicas para poses de ioga também podem completar o presente. Esses itens podem ajudar seu filho a se refrescar após um treino ou preparar a mente e o corpo para o exercício.

Invisalign Philadelphia

Se o seu filho preferir se exercitar em casa ou fora, você pode comprar pesos anexados aos braços e pernas ou um DVD de treino de um treinador de celebridades fará o presente valer a pena.

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Coleção de livros

Uma coleção de livros dos autores favoritos de seu filho ou livros baseados nos filmes que o adolescente mais assiste pode tornar as férias mais emocionantes. Embora a tecnologia seja um modo de vida hoje em dia, alguns adolescentes ainda preferem segurar um livro nas mãos e se conectar com seus personagens favoritos. Obviamente, você também pode usar a tecnologia para oferecer esse presente pagando por um serviço de audiolivro que permita que seu filho escolha os livros que gostaria de ouvir ou ler.

Conjunto de cuidados com os cabelos

Os adolescentes querem ter a melhor aparência e alguns adolescentes estão preocupados com o fato de seus produtos de beleza serem ambientalmente seguros. Dê ao adolescente especial em sua vida uma coleção de cuidados com os cabelos naturais e à base de plantas. Shampoos e condicionadores sem sulfato que hidratam e nutrem o cabelo fazem presentes maravilhosos, e você pode adicionar soros e condicionadores da mesma linha de produtos para dar ao seu filho um sistema completo de cuidados com os cabelos. Adicionar mais itens de qualidade, como uma chapinha, secador de cabelo ou produtos de penteado, como pentes e escovas de bambu, fará com que o adolescente se sinta em um salão profissional.

Invisalign

Se o adolescente em sua vida gostaria de começar a jornada para os dentes mais retos nesta temporada de férias, você pode dar a ele o presente de Invisalign. O Invisalign Teen foi especialmente desenvolvido para o desenvolvimento de dentes e gengivas de um adolescente e pode fazer com que ele se sinta mais confiante em situações sociais. Um sorriso brilhante e saudável pode fazer uma enorme diferença na maneira como o adolescente se vê. Esse presente continua a dar bem após a temporada de festas e pode ser especialmente gratificante para o seu filho ver progresso depois de usar os alinhadores por alguns meses. Você pode conversar com o ortodontista do seu filho para determinar qual é o melhor plano Invisalign. Seu presente pode ser um adiantamento para iniciar o tratamento ou você pode pagar integralmente e receber um desconto. Se o seu seguro de saúde fornecer financiamento parcial para o tratamento ortodôntico, você poderá utilizá-lo para oferecer também o presente do Invisalign. Você pode até obter detalhes sobre os serviços de clareamento dos dentes do seu filho depois de concluir o tratamento Invisalign para completar seu presente. Para saber mais sobre as opções da Invisalign Philadelphia, confira o que a Orthodontics Limited tem a oferecer. Visite www.orthodonticslimited.com para mais informações.

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